颜色有点深的酱鸡爪子
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鸡爪又名鸡掌、凤爪、凤足,鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。鸡爪是鸡的脚爪,可供食用。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪。
用料
姜 | 1片 |
冰糖 | 20克 |
老抽 | 2勺 |
葱 | 2根 |
酱油 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
鸡爪 | 10只 |
糖 | 20克 |
耗油 | 2勺 |
颜色有点深的酱鸡爪子的做法
鸡爪子,把指甲剪了,放凉水里焯一下,至沸水,把鸡爪子捞出来,放凉水里
起锅烧油,加冰糖,大料,葱姜蒜,放鸡爪子翻炒,加料酒,加水没过食材,炒会,然后加老抽生抽耗油,翻炒,20分钟左右,收汁,盛出来
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