红枣南瓜盅

1.可以代餐，晚上不想做饭或者没胃口，可以来一个。
2.红枣可以用红枣片，也可以用整颗红枣，但是最好去核，不然可能咯到牙。
3.简单易操作。
4.南瓜籽烤一下也很好吃，可以试一下。

用料  

红枣南瓜盅的做法  

1. 南瓜1/3处切开，去籽，放入红枣片（可以用整颗红枣，最好去核，不用担心牙齿咯到）盖盖

2. 大火烧开转中火30分钟，具体时候看南瓜的大小（要放在容器中蒸，我拍照忘了放，后来拿出来差点捏碎🤫）

3. 开吃吧😋

4. 南瓜籽洗一下，用饼铛烤一下，可以试一下哦，还是很好吃的。