秋天是吃南瓜的季节，南瓜有很多的益处，加上红枣，既饱腹又健康。
用料
南瓜红枣饮的做法
将南瓜蒸熟，倒入脱脂奶（也可以牛奶），加入去核的红枣，启动mixer
可以提前一晚上给南瓜去皮切块冻好，第二天洗漱之前把南瓜放进蒸锅蒸熟。
很细腻，很香
