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油淋鲈鱼

来源:菜肴屋 阅读:2.65W 次
油淋鲈鱼的做法步骤图,油淋鲈鱼怎么做好吃

新鲜活鱼的最好吃法,莫过清,既保存了鱼的营养,又鲜嫩低脂。清蒸鲈鱼,热油一淋,香气扑鼻,做法简单又快速。

用料  

鲈鱼 1条
1根
1块
青红辣椒 2个
紫苏 可用可不用
适量
适量
蒸鱼豉油 2勺
太太乐鸡精 适量

油淋鲈鱼的做法  

  1. 鲈鱼收拾干净,这是卖鱼师傅一步到位处理干净的,回家冲洗干净即可。

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  2. 鱼背两面斜切几刀,放适量盐涂抹均匀,塞入姜片,腌制15分钟以上。

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  3. 葱、姜、青红辣椒切丝备用。

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  4. 取一平底盘,盘底铺上姜片,紫苏叶。爱吃鱼的可以自己种一盆紫苏,去腥效果特别好。

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  5. 放上鱼,入锅蒸,水开上气后大火蒸12.分钟,关火2分钟取出鱼,装鱼盘备用。

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  6. 蒸鱼豉油与太太乐高汤鸡精搅拌均匀。

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  7. 趁鱼热均匀的浇在鱼身上。

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  8. 铺上葱姜辣椒丝。

    油淋鲈鱼的做法步骤图,油淋鲈鱼怎么做好吃 第9张
  9. 热油一淋,蒸鱼完成。

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  10. 成品图。

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小贴士

蒸鱼的时间根据鱼的大小决定,一斤左右的鱼基本上12分钟就够了。

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