蒜蓉粉丝蒸鱿鱼🦑
来源:菜肴屋 阅读:1.34W 次
变个新花样,好吃😋又好看🤓
用料
鱼筒10厘米左右的鱿鱼 | 6只 |
粉丝 | 1把 |
大蒜 | 6瓣 |
小葱 | 1根 |
盐 | 5克 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
油 | 适量 |
蒜蓉粉丝蒸鱿鱼🦑的做法
1斤海钓鲜鱿
鱼筒一边切一刀,不要切断,大概切到鱼筒的一半位置。去内脏去骨片清洗干净
粉丝提前浸泡,剪小段,塞进鱿鱼筒
提前做蒜蓉料,见另一个菜谱的做法。
把蚝油、生抽、盐与炒好的蒜蓉混合均匀后铺在粉丝上,撒点葱白和小米辣,不吃辣就不放辣椒。多人吃饭的可以用剪刀把鱼筒都剪成一半,人不多的直接一人一个鱿鱼筒
蒸锅水开,大火蒸7分钟。时间是看鱿鱼筒大小,那种小管鱿5分钟就可以了
蒸好后取出,放点葱花,锅烧热油浇在鱿鱼上
小贴士
1.蒸海鲜要用大火。
2.如果买那种肉厚厚的大鱿鱼,切成1厘米左右的圈圈,粉丝放下面垫着,大火蒸8分钟,关火等1分钟再打开。
3.蒜蓉按这个菜谱中金银蒜蓉做法,油和盐可多放一点点。
4.这种方法可以把鱿鱼换成虾、蟹、鲍鱼等海鲜
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