月子餐:肉沫鸡蛋蒸豆腐
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简单易上手。老人、孩子、产妇都喜欢吃的一道蒸菜
用料
嫩豆腐 | 小半块 |
肉末 | 10克 |
鸡蛋 | 2个 |
耗油 | 1勺 |
浓缩鸡汁 | 1小勺 |
月子餐:肉沫鸡蛋蒸豆腐的做法
两个鸡蛋,一小块嫩豆腐
豆腐切厚片
肉沫,里放姜末葱段
料汁:淀粉,耗油,鸡汁
鸡蛋打散,加少量水,盐,用筷子粘点浓缩鸡汁(两个鸡蛋加一个蒸鸡蛋羹的水。)
从盘子边上倒入摆好豆腐里,盖上保鲜膜上锅蒸10分钟
少量油炒肉沫,胡萝卜丁,香葱丁
炒到肉沫变色
加入(耗油,浓缩鸡汁 淀粉 加水还有葱花)
待汁粘稠了关火
肉汁盛出,等鸡蛋熟了
把肉汁淋在蒸好的鸡蛋豆腐上
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