美味健康，手残党也会做的鸡柳
来源：菜肴屋 阅读：1.69W 次
我家两个小朋友都爱吃，健身的你也可以，平时家常菜也很美味
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 盐 | 2勺(根据自己调味) |
| 蚝油 | 1勺 |
| 鸡精(可不放) | 1勺 |
| 现磨黑胡椒 | 根据自己 |
| 淀粉 | 2勺左右 |
美味健康，手残党也会做的鸡柳的做法
去市场买鸡胸肉，然后回来切成一条条，然后先放盐，然后蚝油，鸡精，继续放定粉抓匀，最后研磨黑胡椒抓匀，冷藏一夜味道更佳更入味，然后再放不粘锅煎熟就可以。
![美味健康，手残党也会做的鸡柳的做法步骤图 第2张]( "美味健康，手残党也会做的鸡柳的做法步骤图 第2张")
鸡柳抓均匀，抓到有粘性就更嫩了。
另外酱油千万不能放，放了就没有了鸡肉的鲜味
希望你们做了可以发作品上来哦，这样我才有动力分享简单做又美味的菜谱😉
小贴士
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