藜麦煎鸡胸肉沙拉
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最近气温飙升
这个时候要来点沙拉
不但减肥还可以降暑
用料
| 牛油果 | 一只 |
| 混合蔬菜 | 适量 |
| 玉米粒 | 一把 |
| 圣女果 | 三颗 |
| 藜麦 | 一把 |
| 鸡胸肉 | 五块 |
| 胡萝卜 | 一把 |
| 沙拉酱 | 适量 |
藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法
取一根胡萝卜，切成一小条一小条，放在一旁备用
![藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
取几块鸡胸肉，煎熟后放在一旁待用
![藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
取两颗圣女果，切成两半，放在一旁备用
![藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
取一颗牛油果，放在一旁备用
![藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
取一把藜麦洗净，加入少许水，入锅蒸20分钟
![藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
取一把生菜洗净，并放入一些玉米
![藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
所有材料放在碟子里，再加入沙拉酱就可以吃啦
![藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "藜麦煎鸡胸肉沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
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