低脂饮食｜香煎独家鲜味三文鱼
来源：菜肴屋 阅读：1.46W 次
很爱吃三文鱼
除了刺身，一直没找到喜欢的做法
这一回
我调了好多次酱汁
尝试了很多遍终于调到了一个合适的味道
不仅能保留三文鱼肉的鲜
还有酱汁恰好的碰撞
非常不错的味道，值得一尝
用料
| 三文鱼 | 一块（约1斤） |
| 生抽 | 3勺 |
| 醋 | 2勺 |
| 糖 | 1茶匙 |
| 水 | 5勺 |
| 姜片 | 6片 |
低脂饮食｜香煎独家鲜味三文鱼的做法
提前把姜片放进秘制酱汁中浸泡15分钟以上（如果喜欢酱汁更多一点，按上面比例自己调节即可）
![低脂饮食｜香煎独家鲜味三文鱼的做法步骤图 第2张]( "低脂饮食｜香煎独家鲜味三文鱼的做法步骤图 第2张")
锅中放入橄榄油，油热后放入三文鱼，煎至两面金黄
![低脂饮食｜香煎独家鲜味三文鱼的做法步骤图 第3张]( "低脂饮食｜香煎独家鲜味三文鱼的做法步骤图 第3张")
改中小火慢煎，加入酱汁，不断翻面让味道渗入直至鱼熟，快收汁即可
![低脂饮食｜香煎独家鲜味三文鱼的做法步骤图 第4张]( "低脂饮食｜香煎独家鲜味三文鱼的做法步骤图 第4张")
做法非常简单，但你会意想不到味道是有多好吃！试试吧😁
![低脂饮食｜香煎独家鲜味三文鱼的做法步骤图 第5张]( "低脂饮食｜香煎独家鲜味三文鱼的做法步骤图 第5张")
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