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不放油的孜然鸡胸肉

来源：菜肴屋 阅读：3.17W 次
不放油的孜然鸡胸肉的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 一块
蚝油 一勺
生抽 一勺
料酒 一勺
酱油 一勺
盐 2克
辣椒粉 一勺
孜然粉 一勺
姜丝 少许

不放油的孜然鸡胸肉的做法  

  1. 把鸡胸肉洗净切成小段，撒上以上调料，腌制10分钟

    不放油的孜然鸡胸肉的做法步骤图 第2张

  2. 将鸡肉下入锅中两面煎熟（我没有放油，可以调整火候慢慢煎，也可以用不粘锅），最后再撒上辣椒面和孜然粉，芝麻即可

    不放油的孜然鸡胸肉的做法步骤图 第3张
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#鸡胸肉 #放油 #孜然
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