孜然鸡胸肉（减脂必备）

暴力快速，低脂低卡。

用料  

孜然鸡胸肉（减脂必备）的做法  

1. 鸡胸肉洗净，切成长条。
   加入3片姜、3勺料酒、1勺酱油、1勺蚝油、2勺淀粉腌制15分钟

2. 平底锅中火煎熟，表面越焦越好吃。

3. 煎鸡肉的同时准备调料，在碗中放入:半勺黑胡椒粉、半勺孜然粉、1勺孜然粒、2勺烧烤料、1勺辣椒粉和1勺白芝麻。
   待鸡肉煎好后，全部放入锅中，翻炒均匀即可出锅。

4. 完成，超级香。