用料
橄榄油香煎鸡胸肉的做法
选择新鲜的鸡胸肉,洗净,多余水分可用厨房用纸擦干
将整块儿的鸡胸肉 切成薄片儿
用刀背敲击肉少儿,使之嫩化,增加口感,不会那么柴
用耗油,酱油,糯米醋腌制肉片儿,最好放入冰箱冷藏一二十分钟,入味
用特级初榨的橄榄油煎熟即可,