涮串
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终于安排上烦烦家的串串,我们3口家串了300g牛肉,200g鸡肉、200g猪肉
用料
牛里脊500g、鸡胸500g、猪里脊500g | |
调料油:孜然粉2g、五香粉2g、户户辣椒酱10g、白芝麻10g、烧烤粉2g、盐2g、菜籽油50g、葱花、圆葱1/4、八角1个、香叶1片 | |
腌肉料(500g用量):蛋清1个、小苏打1g、葱花、姜2片、料酒5g、耗油10g、盐2g、淀粉10g | |
涮串的做法
调料放入碗内
炒锅放入菜籽油加入葱花、圆葱、八角、香叶靠出香味
热油倒入调料碗
鸡肉切薄片加入腌肉料调匀,冷藏1小时
牛肉切薄片加入腌肉料调匀,冷藏1小时
提前一天将竹签放入托盘用开水烫洗2次备用。
腌好的肉类用刷子刷一层调料油
所有的串串刷好调料油放置半小时或者保鲜过夜再吃更入味
准备一点喜欢的蔬菜
锅底用的酱香锅底,煮开后放入串串吃起来
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