红烧芋儿鸡(不辣)
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最近胃不太好,又想吃芋儿鸡,不能吃辣,就做红烧吧
用料
鸡 | 600g |
荔浦芋头 | 1个中等尺寸 |
葱姜蒜末/辣椒丝 | 少许 |
姜片 | 10片 |
蒜 | 1头 |
橄榄油/酱油/料酒 | 少许 |
红烧芋儿鸡(不辣)的做法
鸡肉清水洗干净
水焯后捞出备用
荔浦芋头切大块
蒜瓣,姜片准备好
另外,准备一份葱姜蒜
橄榄油煸炒葱姜蒜末➕辣椒丝炝锅
放入鸡块➕蒜瓣➕姜片➕料酒,翻炒
放入生抽➕老抽(六月鲜有些甜口味,好吃)
翻炒至均匀后加热水,没过鸡肉,中火炖至8成熟
加芋头,可根据口味调整酱油
加入热水继续炖,大火
把葱蒜辣椒丝挑出来,吃的时候省事,喜欢葱蒜的忽略这一步
根据自己的喜好,尝尝芋头烂了就可以出锅了,适当多留些汤,一来因为好吃,另外汤会慢慢吸进芋头,更加有味道
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