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【家常炒菜】超好味!干锅花菜!

来源:菜肴屋 阅读:2.99W 次
「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图

改编自“王刚 - 干锅花菜”。 只不过根据自己的情况让做法稍微简单了一点。味道超好!下神器!

用料  

主料
(有机)花菜 1 个
半肥瘦五花肉 ~150 克 (by 王刚)
没有五花肉的同学可以用培根代替 ~2 片
洋葱 1 颗
辅料
~5 粒
青花椒 1 撮
二荆条 ~4 根
调料
生抽 ~10 克
鸡精 ~1克
~0.5 克 (酌情增减)
少许

家常炒菜】超好味!干锅花菜!的做法  

  1. 花菜切开,可以切的长一些,细一些。(图中的不长也不细。。)这一步完全看个人口味。

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第2张
  2. 将切好的花菜焯水,备用。烧水以及焯水过程中可以准备步骤3~6的辅料。

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第3张
  3. 这一步将五花肉切片。我用的培根,只是想要一点培根油的香味。也是切片。

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第4张
  4. 蒜切小(大)粒(块),备用。

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第5张
  5. 加入一撮青花椒,备用。

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第6张
  6. 加入切段的二荆条,备用。我用的是红色的,你也可以用绿色的。

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第7张
  7. 把肉片放入少量油的油锅中,中小火搞出猪油,香的

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第8张
  8. 加入蒜、花椒、辣椒,稍微翻两下

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第9张
  9. 倒入切好的洋葱丝

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第10张
  10. 翻炒均匀至洋葱断生,略软。

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第11张
  11. 倒入沥好水的花菜,开大火翻炒约1分钟

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第12张
  12. 翻炒均匀后,开始准备调味。

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第13张
  13. 生抽酱油 大约 10 克

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第14张
  14. 鸡精约1克

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第15张
  15. 盐约0.5克

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第16张
  16. 糖少许提鲜

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第17张
  17. 翻炒均匀后,即可出锅。

    「家常炒菜」超好味!干锅花菜!的做法步骤图 第18张

小贴士

花菜沥水透彻一些。炒花菜用大火,否则时间久了花菜会出水。

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