燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕
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![燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕的做法步骤图]( "燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕的做法步骤图")
教练给的健身食谱，每天泡着吃腻了，想到用泡打粉可以做出蛋糕的效果，微波炉2-3分钟就好了，贼开心
口感还可以，主要是比较管饱
用料
| 蛋白粉 | 20-30克 |
| 燕麦 | 30克 |
| 泡打粉 | 1-2克 |
| 牛奶或奶粉 | 100克 |
燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕的做法
燕麦先和牛奶泡软
加蛋白粉或者奶粉（没用牛奶的话）
![燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕的做法步骤图 第2张]( "燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕的做法步骤图 第2张")
加入泡打粉，微波炉高火转3分钟
![燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕的做法步骤图 第3张]( "燕麦蛋白粉微波炉快手蛋糕的做法步骤图 第3张")
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