砂锅焗板栗南瓜
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![砂锅焗板栗南瓜的做法步骤图，怎么做好吃]( "砂锅焗板栗南瓜的做法步骤图，怎么做好吃")
用料
| 贝贝南瓜 | 1个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 大蒜头 | 1头 |
| 盐 | 5克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 糖 | 5克 |
砂锅焗板栗南瓜的做法
1.将贝贝南瓜切块，加入盐、糖、生抽、蚝油拌匀腌制30分钟。
![砂锅焗板栗南瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "砂锅焗板栗南瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
2.将蒜头切片，洋葱切小块。砂锅烧热后加少许食用油，下入蒜头和洋葱炒香，再将南瓜块皮朝上，码在洋葱的上面，并将剩余的酱汁倒入砂锅内。
![砂锅焗板栗南瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "砂锅焗板栗南瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
3.中火焗20min即可出锅.
![砂锅焗板栗南瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "砂锅焗板栗南瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
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