健康无油版的烤鸡翅

最近小朋友爱吃肉，而且他的好朋友最爱食肉，某天几个孩子一起吃饭，没时间去买菜，正好冰箱中有储存的鸡翅，拿出来解冻后，准备好材料，把东西放进空气炸锅中烤一烤即可，是不是特简单呀.烤好后，一个孩子都是吃好几个。

用料  

健康无油版的烤鸡翅的做法  

1. 翅中用清水洗干净，沥干水份，用刀在两边分别划3下

2. 将处理好的翅中放碗中，加入准备好的酱油、料酒、蜂蜜、盐、大葱先腌制1小时左右（腌制的过程中用筷子翻动几次）

3. 空气炸锅设置200度，提前预热3分钟，然后把腌制好的鸡翅放烤盘中

4. 启动空气炸锅，设置6分钟

5. 待时间结束后，拿出烤箱，用筷子将鸡翅翻个面

6. 继续再烤6分钟即可出锅

小贴士

鸡翅在腌制前，用刀划几下，更容易入味，腌制的过程中，用筷子翻动几次