简单好做有菜有肉的烤鸡腿🍗

一直认为烤箱是需要准备一家人的正餐但是又不想太麻烦的时候的好选择，基本上根据家里有什么存货稍微搭配一下，烤出一大盘就是全家人满足的一餐了😋

用料  

简单好做有菜有肉的烤鸡腿🍗的做法  

1. 腌制鸡腿，料酒，生抽，老抽，蚝油，糖适量，用手抓匀后倒入保鲜袋放进冰箱，腌制1-2小时，中间翻面一次

2. 准备蔬菜，切块摆盘。烤盘刷油，蔬菜摆好后喷少许油，撒黑胡椒和盐。

3. 把腌制好的鸡腿摆在蔬菜上，把袋子里剩余的腌料涂抹到鸡腿上，用锡纸包好烤盘

4. 烤箱预热到205度，中间层上下火30分钟。然后撤掉锡纸，鸡腿翻面，刷烧烤酱（如没有可以省略）190度上下火再烤制15-20分钟。

小贴士

还有很多蔬菜都可以加进去烤，全看冰箱里有什么😝比如茄子，西葫芦，香菇，总之不是绿叶蔬菜一般都可以。快到时间的时候要注意观察，我这次就因为陪孩子上课烤过了一点。本来没有想上传菜谱，所以没怎么拍照也没有视频，以后再做的时候再补充吧……