美味烤羊排
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手扒羊肉延伸出来的美味烤羊排,这个绝对是最受欢迎的羊肉吃法,基本上烤出来一上桌就是秒光,连配菜都不会剩下。
外面下着雪,热腾腾的烤羊排出炉,还能更幸福吗?😝
用料
煮好的羊排 | 几块都可以 |
李锦记煲仔饭酱油 | 2大勺 |
配菜: | |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
洋葱 | 1个(小) |
其他你想烤的蔬菜都可以加 | |
煮肉汤 | 一大碗 |
食用油(刷烤盘用) | 少许 |
烧烤料(可以不用) | 少许 |
喜欢吃辣的可以加辣椒碎 |
美味烤羊排的做法
羊排放在一个结实的塑料袋,加两勺(普通吃饭用的勺子)煲仔饭酱油腌制一晚上。夏天放冰箱里
用塑料袋的原因是可以扎紧袋口,然后蹂躏袋子,这样用不了多少酱油也可以让羊排均匀上色入味。
烤盘刷一层油备用。
土豆、胡萝卜切块,放小锅用煮肉汤(不加水)煮到7分熟,大约煮8~10分钟捞出来。洋葱切粗丝垫底,什么铺上煮好的土豆、胡萝卜,可以加其他不用煮的蔬菜:蘑菇、青椒、西葫芦…
加两汤勺煮肉汤。
最上面放羊排,太厚的肉用刀斜切几下。
烤箱中下层,210度,烤15分钟。烤10分钟的时候需要撒烧烤干料的就可以撒啦,撒完在烤5分钟出炉。
说一下烧烤料,这个可以加也可以不加,喜欢口味重的可以加,我这个是自己配的,主要有孜然粉、罗勒叶、迷迭香、牛至、百里香、花生粉、白芝麻,用超市卖的也可以。我家的小猪不爱吃辣的,所以我没有加辣椒面。
完美😁
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