Teriyaki三文鱼
来源:菜肴屋 阅读:2.57W 次
在米国美食网站看到又简单又美味又健康的烤三文鱼,特与大家分享!
用料
西兰花 | 若干 |
胡萝卜 | 随意 |
橄榄油 | 两勺 |
黑胡椒 | 适量 |
无骨三文鱼 | 两片 |
红糖 | 3/4杯 |
酱油 | 三勺 |
蜂蜜 | 1/2杯 |
白芝麻 | 两勺 |
Teriyaki三文鱼的做法
把西兰花和胡萝卜铺在烤盘上,撒上胡椒,盐,橄榄油,搅拌匀。
在拌好的西兰花和胡萝卜上放上准备好的两片三文鱼。
将准备好的红糖,蜂蜜,芝麻,酱油放到一起,搅拌均匀到没有坨状的Teriyaki酱,均匀涂抹在三文鱼上。
烤箱200度预热,五分钟后将烤盘放入,烤12分钟。
将蔬菜和三文鱼摆放好,按照口味淋在菜上,撒上葱花。
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