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Teriyaki三文鱼

来源:菜肴屋 阅读:2.57W 次
Teriyaki三文鱼的做法步骤图

在米国美食网站看到又简单又美味又健康的烤三文鱼,特与大家分享!

用料  

西兰花 若干
胡萝卜 随意
橄榄油 两勺
黑胡椒 适量
无骨三文鱼 两片
红糖 3/4杯
酱油 三勺
蜂蜜 1/2杯
白芝麻 两勺

Teriyaki三文鱼的做法  

  1. 把西兰花和胡萝卜铺在烤盘上,撒上胡椒,盐,橄榄油,搅拌匀。

  2. 在拌好的西兰花和胡萝卜上放上准备好的两片三文鱼。

  3. 将准备好的红糖,蜂蜜,芝麻,酱油放到一起,搅拌均匀到没有坨状的Teriyaki酱,均匀涂抹在三文鱼上。

  4. 烤箱200度预热,五分钟后将烤盘放入,烤12分钟。

  5. 将蔬菜和三文鱼摆放好,按照口味淋在菜上,撒上葱花。

    Teriyaki三文鱼的做法步骤图 第2张
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