Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块
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![Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图]( "Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图")
用料
| 三文鱼 | 1kg |
| Teriyaki Sauce | 2勺 |
Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法
新鲜三文鱼切块
![Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第2张]( "Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第2张")
日本照烧酱油
![Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第3张]( "Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第3张")
先把三文鱼块煎起来 锅里不用放油 不用放油 不用放油 ！ 重要事情说三遍！ 😀
![Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第4张]( "Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第4张")
把鱼块4面 煎成金黄色即可
![Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第5张]( "Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第5张")
翻面煎 然后倒入Teriyaki Sauce 就可以出锅了
![Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第6张]( "Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第6张")
你看看 三文鱼油脂特多 煎出好多鱼油 这个可是好东西 omega3 不用刷锅
![Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第7张]( "Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第7张")
出锅！ 色 香 味 俱全 😋😋😋
![Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第8张]( "Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第8张")
洗一把青菜🥬 扔锅里 鱼油炒青菜
![Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第9张]( "Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第9张")
你看看 今晚的晚餐 就这么简单粗暴了 😎
![Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第10张]( "Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第10张")
剩下的三文鱼块 早餐 可以安排 牛油果三文鱼三文治🥪
![Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第11张]( "Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第11张")
超级无敌好吃 😋
![Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第12张]( "Teriyaki Salmon 照烧三文鱼块的做法步骤图 第12张")
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