懒人版DIY烤鱼
来源:菜肴屋 阅读:1.01W 次
用料
鱼一条约3斤 | |
豆芽半斤 | |
莲藕一节 | |
金针菇半斤 | |
花椒一把 | |
姜,大葱,蒜头 | |
酱油,糖,蚝油,盐,豆瓣酱, |
懒人版DIY烤鱼的做法
把鱼处理干净,开花刀(容易熟)用盐,姜片,少许胡椒粉,少许花椒腌制两小时备用
莲藕切片,豆芽金针菇洗净,放少许盐,下锅焯水两分钟捞出备用
腌制好的鱼下锅煎至两面金黄备用锅里重新下油,放姜片大葱蒜头,两勺豆瓣酱,花椒一起爆香,放一碗半的水煮开,再放酱油,蚝油,盐,少许胡椒粉,少许糖,重新煮开后把刚刚煎好的鱼放锅里煮3分钟
烤盘铺好锡纸,焯水的蔬菜平铺好,把鱼铲起来放入烤盘中,锅里的酱也一起倒入,撒上白芝麻。
烤箱预热5分钟,上下火烤25分钟出锅。
大家都在看
最近更新