奶香蒜蓉烤龙利鱼--海氏C45菜谱
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总是吃到蒜蓉粉丝烤大虾,
想想自己也很是喜欢龙利鱼呢,
类似手法,
更为简单操作亦好吃!
用料
龙利鱼 | 1条 |
粉丝 | 1盘 |
金针菇 | 1把 |
蒜头 | 8瓣 |
黄油 | 15g |
料酒 | 适量 |
盐、黑胡椒 | 适量 |
小米辣 | 2只 |
酱汁: | |
豆瓣酱 | 1大勺 |
生抽 | 2大勺 |
蚝油 | 1小勺 |
白糖 | 1/2小勺 |
凉水 | 适量 |
奶香蒜蓉烤龙利鱼--海氏C45菜谱的做法
龙利鱼解冻,用水清洗干净,拿厨房纸吸干水分备用。
倒入适量料酒,均匀的涂抹在龙利鱼四周。
倒入少许盐,按摩手法将盐涂抹在鱼身上。
撒上胡椒碎,均匀的涂抹于鱼表面。
按摩手法简单腌制下龙利鱼,盖保鲜膜静置2小时。
取一盘粉丝用温水浸泡15分钟,软化后沥干水分备用。
取两小段金针菇,去除根部,洗净撕小段备用。
将材料中酱汁部分混合均匀,可自行尝试味道调节。
取小锅,将黄油放入锅中,小火融化。
放入蒜蓉,小火翻炒,冒小泡可关火倒出备用。
粉丝铺底,倒入部分酱汁,搅拌均匀。
再铺上金针菇,刷上酱汁,再取部分奶香蒜蓉酱铺在金针菇上。
将腌制好的龙利鱼放在金针菇上,倒入剩余酱汁,均匀的涂抹奶香蒜蓉酱,码上小米辣。
预热烤箱210度。海氏C45有专门烤鱼模式,此外可自行调节温度和时间。
包好锡纸,放入烤箱,烘烤20分钟左右。
开吃吧!
小贴士
此处烤箱为海氏C45,烘烤温度时间可依个人烤箱调节。
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