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幼儿园小班·宝宝快手早餐食谱

来源:菜肴屋 阅读:1.72W 次
幼儿园小班·宝宝快手早餐食谱的做法步骤图

前阵子我刷到有个宝爸说如何治渣这件事
总结就是“以少多次”来给孩子饭菜。就和大人一样,看到满满一碗饭都会失去干饭的念头(十分饿的情况下除外)
然而只有七八分饿的时候也只给三分之一碗的菜量,让孩子自己觉得有能吃完它们的信心。没吃饱再继续给一样的菜量
其实有点像日式定食一样,菜量不多但品种丰富。一样可以吃饱且营养面面俱到!
说实话,这个方法在我们家BB身上还是挺奏效的。也就有了这份有点日式的早餐食谱

用料  

鸡蛋 1个

幼儿园小班·宝宝快手早餐食谱的做法  

  1. 卤蛋+车厘子+养乐多+挂面

    幼儿园小班·宝宝快手早餐食谱的做法步骤图 第2张
  2. 烤蔬菜+奶黄包+鸡蛋羹+菠萝蜜

    幼儿园小班·宝宝快手早餐食谱的做法步骤图 第3张
  3. 厚蛋烧+南瓜面包+牛奶谷物片+草莓

    幼儿园小班·宝宝快手早餐食谱的做法步骤图 第4张
  4. 草莓+馄饨+坚果+奶酪

    幼儿园小班·宝宝快手早餐食谱的做法步骤图 第5张
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