美味鸡胸肉干丝
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美味鸡胸肉干丝是一道健康美味的零食。它低脂又富含优质蛋白质,不管是作为零食吃、加餐、健身补给、还是嘴馋…它都能满足你的需求。只要做上这么一份,就能够保存好多天,并且方便携带,随时随地补充蛋白质,从此妈妈再也不用担心我肉吃不够啦!跟着以下简单的几个步骤做,你就能拥有~
用料
鸡胸肉 | 一块 |
黑胡椒酱 盐 橄榄油 | 适量 |
美味鸡胸肉干丝的做法
把鸡胸肉洗干净放清水煮八分钟左右九成熟,然后撕成丝,将盐橄榄油黑胡椒酱拌匀,均匀铺在烤箱上面,烤箱预热上下管180度烤十五分钟左右,时间可以自己调整
烤得不能太干,温度和时间可以自己把握
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