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美味低卡鸡胸肉
来源:菜肴屋
阅读:
3.23W 次
用料
鸡胸肉
1块
蚝油
适量
生抽
适量
盐
少量
料
酒
适量
五香粉
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
烧烤
料
适量
美味低卡鸡胸肉的做法
将鸡胸肉切成薄片,加入配料腌制一会儿。
不粘锅
不刷油放入鸡胸肉,煎至两面金黄出锅。
出锅前撒入烧烤料,拌匀即可。
小贴士
一定要等一面煎熟在翻面,不然容易散呦
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/qn7lrk.html
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低卡
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鸡胸肉
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美味低卡鸡胸肉
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好吃
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美味
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