鲍鱼扒竹荪蛋

竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能，还有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效。迎宾馆推出此品种后，每日定量推出，经常售罄，可见竹荪蛋丰富的营养价值是不可多得的美味佳肴。

用料  

鲍鱼扒竹荪蛋的做法  

1. 准备材料。西兰花洗净，掰成小朵。鲍鱼洗净去壳。竹荪蛋洗净。

2. 西兰花放入开水中、滴入几滴油、少许盐，焯水，捞起备用

3. 竹荪蛋放入碗里，加入高汤或者清水，放入葱姜丝。

4. 放入蒸锅中，上汽后蒸20分钟。

5. 清水锅里加入少许料酒，将鲍鱼焯水一下。

6. 炒锅内加油烧热，放入葱末姜末，爆出香味。

7. 倒入事先调好的鲍鱼汁（鲍鱼汁 30克 白糖5克 老抽2滴（先尝尝如果鲍鱼汁偏甜就不需要加糖）
   ），炒匀。

8. 加入清水或者高汤，煮开后放入鲍鱼。

9. 大火，用水淀粉勾芡，将汁收至浓稠，关火。

10. 西兰花摆放在盘里，将竹荪蛋顶端切十字刀，摆放在西兰花里。
    将鲍鱼放在竹荪蛋上面，淋上浓稠的汤汁即可。

小贴士

1.准备时间：10分钟内
2.制作时间：30分钟-1小时
3.用餐人数：1-2人
4.竹荪蛋要蒸熟，再切刀，这样里面的汤汁不会流出来。