超嫩的无油版电饭煲焖鸡腿,简单美味
来源:菜肴屋 阅读:1.86W 次
想要减脂,有觉得吃鸡胸肉太无聊的伙伴可以试试这款无油焖鸡腿哦,真的很香!!!
用料
鸡腿 | 5只 |
料酒 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
姜 | 3片 |
香料 | 1勺 |
蒜 | 1瓣 |
胡椒粉 | 3克 |
花椒 | 10粒 |
盐 | 5克 |
超嫩的无油版电饭煲焖鸡腿,简单美味的做法
先将鸡腿已经,水分沥干
在每一个鸡腿上割几刀,为了更好的入味
倒入料酒
姜切丝,蒜拍碎切成末,取花椒和香料若干
将调料和鸡腿放置碗中,在撒上盐半勺,胡椒粉少许
用手均匀按摩每个鸡腿,使腌制入味
腌制大概一小时后,将鸡腿和配料全部倒入电饭锅,不用放水,按煮饭建焖煮,自动跳到保温后在焖十分钟左右。
超嫩的电饭锅鸡腿就好啦,很嫩很想。关键不用放油,减脂的伙伴可以不吃皮。
热门内容
大家都在看
最近更新