好吃不腻的少糖南瓜红枣发糕
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妈妈种的南瓜,吃不完,想着可以做些糕点给先生吃……健康又美味才是我的追求!
用料
南瓜 | 300克 |
鸡蛋 | 1只 |
面粉 | 250克 |
细砂糖 | 30克 |
酵母 | 3克 |
牛奶 | 100克 |
红枣 | 8-10颗 |
好吃不腻的少糖南瓜红枣发糕的做法
南瓜蒸熟,用勺子压成泥, 倒入白砂糖继续搅拌。
倒入100克的牛奶、鸡蛋和3克酵母。继续搅拌。搅拌均匀后进行下一步。
加入面粉搅拌成南瓜面粉糊
南瓜面粉糊
膜上保鲜膜发酵20分钟左右,发酵到两倍大就可以了
排气后倒入电饭锅,用勺子稍微弄平
红枣提前去子分成两半。摆成自己喜欢的花式,盖上电饭锅,按煮饭模式就可以了,但是不要用快速煮饭的模式,而是正常煮饭的模式一般是四十分钟。
成品。南瓜发糕蒸好之后不要立刻打开电饭锅等十分钟左右再打开,然后,将发糕倒出放在架子上放凉。好吃美味的南瓜发糕做好啦!
小贴士
红枣可以在南瓜面粉发酵的过程中,先处理好等待下锅的时候可以直接用,这个方比较适合日常需要控制糖摄入量的人的-如果喜欢甜食的,自己适量加糖就可以
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