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胶原蛋白满满的鱼胶做法

来源:菜肴屋 阅读:1.47W 次
胶原蛋白满满的鱼胶做法的做法步骤图

朋友送了几只鱼胶,我用最简单的方法烹饪,感觉味道不错,记录下来和大家一起分享。(这是两人的分量)

用料  

鱼胶泡四个(只用一个量剩下三个放到速冻)
各种中药材:适量 当归一小片,桂圆肉,红枣,枸杞,党参,黄芪各少许。
一勺
二片
1克
柠檬 二片
排骨 一小块
冰糖 约5克

胶原蛋白满满的鱼胶做法的做法  

  1. 鱼胶不用处理直接上锅干5一10分钟。

    胶原蛋白满满的鱼胶做法的做法步骤图 第2张
  2. 蒸好后放入干净无油大碗
    中加纯净水,柠檬片,姜去醒,浸泡12到24个小时。

    胶原蛋白满满的鱼胶做法的做法步骤图 第3张
  3. 中途换水2到3次,🐟胶泡发2至3倍大洗净待用。

    胶原蛋白满满的鱼胶做法的做法步骤图 第4张
  4. 把洗净鱼胶切段和准备好中药材,姜片,冰糖一起放入炖盅(我加了一块排骨故没加油),加入开水(也可以加冷水,上锅炖45一60分钟即可享用。

    胶原蛋白满满的鱼胶做法的做法步骤图 第5张
  5. 出锅了,迫不及待的尝一口😊😍️味道好极了。

    胶原蛋白满满的鱼胶做法的做法步骤图 第6张

小贴士

中药材不需要放的太多,如果放的太多,味道过浓影响口感。

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