【香肠谷麦焖饭】健康~！简单~！低糖~！
来源：菜肴屋 阅读：3.02W 次
【香肠谷麦焖饭】说到健康的食物，给人的第一印象往往是身体喜欢但嘴巴会感到委屈。。蒙地那小厨房最近开发了一款嘴巴高兴，身体也喜欢的香肠谷麦焖饭！
用料
| 香肠 | 3根！ |
| 青豆 | 100g |
| 胡萝卜切丁 | 50g |
| 谷麦片 | 200g |
| 干香菇 | 6-8个 |
| 水 | 550ml |
| 生抽 | 10g |
【香肠谷麦焖饭】健康~！简单~！低糖~！的做法
倒油，把之前切好的食材倒入锅中一起翻炒翻炒，炒好后放一边备用！
![「香肠谷麦焖饭」健康~！简单~！低糖~！的做法图解 做法步骤 第2张]( "「香肠谷麦焖饭」健康~！简单~！低糖~！的做法图解 做法步骤 第2张")
将谷麦片与炒好的食材倒入电饭煲中！加入550ML的水倒入生抽。
选择煮饭模式就好啦！![「香肠谷麦焖饭」健康~！简单~！低糖~！的做法图解 做法步骤 第3张]( "「香肠谷麦焖饭」健康~！简单~！低糖~！的做法图解 做法步骤 第3张")
大约30分钟后就做好了，将谷麦饭与食材搅拌一下就可以盛出来吃了！
![「香肠谷麦焖饭」健康~！简单~！低糖~！的做法图解 做法步骤 第4张]( "「香肠谷麦焖饭」健康~！简单~！低糖~！的做法图解 做法步骤 第4张")
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