孜然鸡条
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低脂低卡少油，需要减肥又想吃肉肉的朋友看过来。
用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 黑胡椒碎 | 1勺 |
| 孜然粒 | 2勺 |
| 孜然粉 | 1勺 |
| 辣椒粉 | 2勺 |
| 盐 | 10克 |
| 黄酒 | 2勺 |
| 鲜酱油 | 1勺 |
| 白芝麻 | 2勺 |
| 葱姜丝 | 5克 |
孜然鸡条的做法
鸡胸肉洗净
![孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第2张]( "孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第2张")
葱姜丝泡水
![孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第3张]( "孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第3张")
鸡胸肉切条
![孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第4张]( "孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第4张")
鸡条里面少量多次加葱姜水，一边加水一边抓，让鸡肉条吃饱水份，这样鸡肉条会很嫩
![孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第5张]( "孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第5张")
加黄酒、耗油、鲜酱油（我用的原味鲜）、黑胡椒碎、水淀粉，抓匀
![孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第6张]( "孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第6张")
表面倒一点食用油，静置十五分钟
![孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第7张]( "孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第7张")
孜然粒、孜然粉、辣椒面、小茴香粒、盐、白芝麻，拌匀备用
![孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第8张]( "孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第8张")
锅热后放少许底油，油七成热时下鸡肉条
![孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第9张]( "孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第9张")
快速翻炒
![孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第10张]( "孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第10张")
鸡肉条变色后下拌好的调料，继续翻炒2分钟
![孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第11张]( "孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第11张")
出锅上菜，烧烤味扑鼻而来😋😋😋😋
![孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第12张]( "孜然鸡条的做法步骤图，孜然鸡条怎么做好吃 第12张")
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