极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食
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今天教大家一道简单到极点也好吃到极点的家常菜——糖醋莲花白。严格按步骤要求来做,你会尝到殿堂级的圆白菜O(∩_∩)O
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用料
莲花白(卷心菜,圆白菜) | 400克 |
辣椒碎 | 5克 |
花椒 | 10颗 |
生抽 | 半汤匙 |
糖醋 | 半汤匙 |
盐 | 1/4茶匙 |
味精等 | 1/4茶匙 |
极简的做法,回味无穷的口感丨糖醋莲花白 · 圆满素食的做法
食材:莲花白(卷心菜、圆白菜)400克,洗净、滴去多余水分
辣椒碎5克、花椒10颗,酱汁:生抽半汤匙、糖醋半汤匙、盐1/4茶匙、味精等1/4茶匙
冷锅,放油、辣椒、花椒,开火
炒到辣椒有一点点糊,油开始发红
把莲花白放下去,炒到倒扳(服帖)。然后关火,把酱汁放下去,继续炒到酱汁都裹到菜上,出锅装盘
非常好做,也非常好吃
每片菜叶都有金色边,就像莲花边O(∩_∩)O
小贴士
1、这道菜不要有多余水分,要预先滴干,炒菜的过程中,不能加水。
2、放糖醋以前,要炒熟。
3、酱汁统统要裹到菜上。我的糖醋,是陈醋和红糖重量2:1融化好的,没有这样的糖醋,就自己放陈醋和白糖,也按2:1的比例。我用的五年陈醋,一瓶吃一年,融好的糖醋,越放越醇厚
4、这种炒法,适应于所有可以干炒的蔬菜。比如,糖醋土豆丝、土豆片,火候一样哈。如果是四季豆,就必须先切丝,否则,四季豆没有熟,是有毒的。
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