咖喱有机花菜

极简、营养、快手菜！

用料  

咖喱有机花菜的做法  

1. 把大颗花菜摘成小朵。

2. 水烧开后把花菜放入焯水1分钟左右，取出沥干水份备用。

3. 取小半碗水烧开，咖喱块放入水中，用调羹不停搅拌，等待咖喱块完全融化开后，把焯熟的花菜倒入即可！

小贴士

喜欢吃酥酥的花菜者可适当延长焯水时间。