女朋友的三明治
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我有个女朋友,她是的医生,经常没空管理自己的胃,所以每天的早中晚餐,我都会费点心思去准备,想让她拥有一个健康的身体,和她细心医治她的病人一样,我想要好好的呵护她的胃。
用料
鸡蛋🥚 1 | 个 |
面包🍞 1 | 袋 |
火腿1 | 条 |
沙拉酱 2-4 | 勺 |
黄瓜🥒 1 | 根 |
西红柿🍅1 | 个 |
生菜🥬 1 | 颗 |
女朋友的三明治的做法
一、准备所需用材料
二、煎个荷包蛋
三、面包去硬边(去的面包边不需要冷藏常温留至第二天,自然脱水,变成好面包屑,饭后零食,特别好吃)
四、素菜切薄片
五、鸡蛋,火腿,根据面包片处理一下大小
六、面包对角切成三角形,先抹沙拉酱再放置素菜,固定住,不容易在食用时掉出。
七、一层一层叠加,根据自己的喜好放置,最好是每一层都具有荤素结合,口感更好
八、面包先切至三角形,是以防因为素食水分,正方形改切三角形面包时,因水分导致面包浸润,影响美观以及口感(所以我建议先分切定型,在进行叠加)
九、我的成品就完成了。
十、✨三片面包,两个三明治🥪,大功告成,再搭配一瓶牛奶🥛,美味又健康的早餐🥣完成✅。
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