【减脂快手三明治最佳公式】
来源:菜肴屋 阅读:1.46W 次
用料
鸡蛋 | 1个 |
黄瓜 | 半根 |
番茄 | 半个 |
生菜 | 2片 |
胡萝卜 | 半根 |
玉米粒 | 适量 |
紫薯 | 1个 |
鸡胸肉 | 1块 |
生抽 | 4勺 |
水 | 2勺 |
黑胡椒 | 随意 |
生姜 | 半块 |
淀粉 | 1小勺 |
盐 | 1小勺 |
蕃茄酱 | 适量 |
【减脂快手三明治最佳公式】的做法
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用料
鸡蛋 | 1个 |
黄瓜 | 半根 |
番茄 | 半个 |
生菜 | 2片 |
胡萝卜 | 半根 |
玉米粒 | 适量 |
紫薯 | 1个 |
鸡胸肉 | 1块 |
生抽 | 4勺 |
水 | 2勺 |
黑胡椒 | 随意 |
生姜 | 半块 |
淀粉 | 1小勺 |
盐 | 1小勺 |
蕃茄酱 | 适量 |
【减脂快手三明治最佳公式】的做法