什锦芋泥低脂三明治
来源：菜肴屋 阅读：2.17W 次
快手减脂餐
夹的东西比较少，根据爱好各自加减
另，我的减脂餐里是没有培根的位置的。
用料
| 食材都在下图能量表中 | 自行加减 |
准备三片，全麦面包片，减脂就吃全麦
![什锦芋泥低脂三明治的做法步骤图 第2张]( "什锦芋泥低脂三明治的做法步骤图 第2张")
铺上芋泥，各种
![什锦芋泥低脂三明治的做法步骤图 第3张]( "什锦芋泥低脂三明治的做法步骤图 第3张")
两片全麦面包片上都铺好
![什锦芋泥低脂三明治的做法步骤图 第4张]( "什锦芋泥低脂三明治的做法步骤图 第4张")
第三片面包片两面都抹上芋泥，先压住一片，再把压好的这两片用另一面去压剩下的那片，保鲜膜包紧，欧了
![什锦芋泥低脂三明治的做法步骤图 第5张]( "什锦芋泥低脂三明治的做法步骤图 第5张")
还不错，很顶饱
![什锦芋泥低脂三明治的做法步骤图 第6张]( "什锦芋泥低脂三明治的做法步骤图 第6张")
我很喜欢吃腊肠。。但是不宜多吃啊诶～
![什锦芋泥低脂三明治的做法步骤图 第7张]( "什锦芋泥低脂三明治的做法步骤图 第7张")
能量表，一张图这里放不下。。根据自身情况合理增减
![什锦芋泥低脂三明治的做法步骤图 第8张]( "什锦芋泥低脂三明治的做法步骤图 第8张")
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新