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健康无油面包

来源:菜肴屋 阅读:1.32W 次
健康无油面包的做法步骤图,怎么做好吃

春节回婆家过年,之前我买的面包机自从我走后一直在睡大觉,想吃面包自己做。婆婆家木有黄油,我也懒得买了,就用初一给公公生日做蛋糕剩下的一点淡奶油吧。反正材料有限,有啥用啥……

用料  

金像高筋粉 270克
美玫低筋粉 30克
淡奶油 100克
牛奶 100克
全蛋 40克
细砂糖 50克
3克
酵母粉 5克

健康无油面包的做法  

  1. 面包机桶里先放入牛奶,淡奶油和全蛋液,再放入低粉和高粉,在对角分别放糖和盐,再在面粉中间挖个坑,放去酵母粉,用面粉轻埋,放入面包机内启动揉面程序

    健康无油面包的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 一共揉面40分钟到面团完全扩展阶段。

    健康无油面包的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 低温发酵到面团两倍大,手指沾面粉在面团戳洞不回缩即可。

    健康无油面包的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 取出发酵好的面团排气,等分成六份。

    健康无油面包的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 模具抹油防粘,把揉好的面团放入模具。

    健康无油面包的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 面团放温暖湿润处发酵到两倍大,表面有弹性。

    健康无油面包的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 烤箱180度预热,面团表面刷全蛋液。

    健康无油面包的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 170度,烤30分钟。表面上色要盖锡纸。烤好取出放烤网上晾凉。

    健康无油面包的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 凉后就可以开动了……剩下的密封常温保存。

    健康无油面包的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

小贴士

说是无油,只是不添加黄油或植物油,依靠的是淡奶油中的油脂。

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