低卡低脂高蛋白，零失败巨好吃奶香嫩滑的香蕉燕麦蛋挞派
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低卡低脂高蛋白，香蕉和燕麦的完美结合，可甜可咸简直不要太好吃，做早餐或者下午茶都适合，关键做法巨简单
用料
| 燕麦 | 65克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 牛奶 | 150克 |
| 鸡蛋 | 4个 |
| 盐(糖) | 少于 |
香蕉一根压成泥
![低卡低脂高蛋白，零失败巨好吃奶香嫩滑的香蕉燕麦蛋挞派的做法步骤图 第2张]( "低卡低脂高蛋白，零失败巨好吃奶香嫩滑的香蕉燕麦蛋挞派的做法步骤图 第2张")
加入65克燕麦搅拌混合均匀
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铺入派盘压平，放入烤箱180度烤10分钟定型
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4个鸡蛋+150克牛奶，加少于盐或者糖搅拌均匀
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将鸡蛋液过滤倒入定型好的燕麦派里
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放入烤箱190度烤20分钟，可在最后5分钟拿出撒少于杏仁片点缀再继续烤制
![低卡低脂高蛋白，零失败巨好吃奶香嫩滑的香蕉燕麦蛋挞派的做法步骤图 第7张]( "低卡低脂高蛋白，零失败巨好吃奶香嫩滑的香蕉燕麦蛋挞派的做法步骤图 第7张")
小贴士
注意每个烤箱的“脾气"不一样，所以在最后几分钟时注意看着点表面上色情况哟，可适当延长或缩短烤制时间
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