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低脂燕麦紫薯香蕉派✨

来源:菜肴屋 阅读:2.27W 次
低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法步骤图

低脂吃不胖的燕麦紫薯派~

用料  

燕麦 少量
香蕉 1根
牛奶 少量
紫薯 3个
巴旦木 少量

低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法  

  1. 香蕉加少许燕麦搅拌均匀

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法步骤图 第2张
  2. 烤盘里喷点油

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法步骤图 第3张
  3. 把燕麦香蕉铺进去,烤箱180度烤10分钟

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法步骤图 第4张
  4. 紫薯熟,加入炼乳和牛奶压成泥

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法步骤图 第5张
  5. 把紫薯泥铺进烤盘里

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法步骤图 第6张
  6. 一个鸡蛋加牛奶搅拌均匀

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法步骤图 第7张
  7. 再加点燕麦搅拌均匀

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法步骤图 第8张
  8. 倒入烤盘里

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法步骤图 第9张
  9. 放上香蕉片

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法步骤图 第10张
  10. 撒点巴旦木,烤箱200度预热10分钟,再180度烤30分钟即可~

    低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法步骤图 第11张

小贴士

一次吃不完可以放冰箱冷藏
巴旦木碎可以换坚果碎,开心果碎,再撒点椰蓉会更香~

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