低脂饱腹香蕉紫薯派
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![低脂饱腹香蕉紫薯派的做法步骤图]( "低脂饱腹香蕉紫薯派的做法步骤图")
用料
| 香蕉1 | 根 |
| 紫薯 | 1个 |
| 牛奶 | 随意 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 燕麦 | 随意 |
| 芋泥 | 1 |
| 蓝莓 | |
| 杏仁 | |
低脂饱腹香蕉紫薯派的做法
所有食材准备好 烤箱预热200度 芋头和紫薯蒸熟 晾凉后加入蜂蜜和牛奶(你加糖也可以不加也可以)平铺在磨具里 我是没有烘培纸了 你们要用烘培纸啊要不然脱膜不好脱 然后香蕉捣碎加入鸡蛋牛奶燕麦 量的话我很随意的
![低脂饱腹香蕉紫薯派的做法步骤图 第2张]( "低脂饱腹香蕉紫薯派的做法步骤图 第2张")
然后呢在平铺上香蕉和你喜欢的食材进入烤箱 我烤了20分钟
![低脂饱腹香蕉紫薯派的做法步骤图 第3张]( "低脂饱腹香蕉紫薯派的做法步骤图 第3张")
然后呢拿出来耍一层蛋液 我刷的有点多啦再烤大概10分钟
![低脂饱腹香蕉紫薯派的做法步骤图 第4张]( "低脂饱腹香蕉紫薯派的做法步骤图 第4张")
就是这个样子 脱膜好难脱
![低脂饱腹香蕉紫薯派的做法步骤图 第5张]( "低脂饱腹香蕉紫薯派的做法步骤图 第5张")
味道还可以
![低脂饱腹香蕉紫薯派的做法步骤图 第6张]( "低脂饱腹香蕉紫薯派的做法步骤图 第6张")
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