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米其林时令美食~荔枝虾球

来源:菜肴屋 阅读:1.67W 次
米其林时令美食~荔枝虾球的做法图解 做法步骤

正值荔枝上市季节,荔枝味甘性温,可止呃逆,止腹泻,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。但多食易上火。荔枝炒虾球,用水果作主菜,配上营养丰富的虾仁;在夏天更是一道消暑解馋的美食。

用料  

白虾仁 250克
荔枝 16颗
白芝麻 适量
植物油 15克
味达美臻品料 1勺
胡椒粉和生姜粉 各1克
番茄酱 2勺
淀粉 2克

米其林时令美食~荔枝虾球的做法  

  1. 准备好食材

    米其林时令美食~荔枝虾球的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 把对虾仁剖背,清洗干净,控干水分,加料酒和淀粉,胡椒粉和生姜粉搅拌均匀静置15分钟。

    米其林时令美食~荔枝虾球的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 把荔枝剥去壳,挖去核放入纯净水中浸泡10分钟左右滤去水待用。

    米其林时令美食~荔枝虾球的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 锅烧7分热把虾仁倒入炒至变色后盛出。

    米其林时令美食~荔枝虾球的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 把番茄酱倒入锅内加30毫升纯净水调匀煮开。

    米其林时令美食~荔枝虾球的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 把虾仁和荔枝倒入翻炒2分钟,撒上白芝麻装盘即可。

    米其林时令美食~荔枝虾球的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 这道酸甜可口,开胃解馋的荔枝虾球搬上桌就可以享用啦!

    米其林时令美食~荔枝虾球的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 喜欢的朋友趁荔枝上市季节,赶快做起来吧。

    米其林时令美食~荔枝虾球的做法图解 做法步骤 第9张

小贴士

1)美容养颜:荔枝富含维生素C和蛋白质,维C是胶原蛋白合成的主要成分,可使皮肤光滑而有弹性,从而起到美容美颜的效果。


2)促进食欲:荔枝口感酸甜,同时具有补益脾胃的作用,对于促进消化、改善食欲很有帮助。

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