油泼不是面(杏鲍菇)
来源:菜肴屋 阅读:2.01W 次
(来自抖音贫穷料理),要减肥的可以做这个,好吃不易胖。
用料
油 | 适量 |
葱 | 4根 |
蒜 | 2瓣 |
糖 | 适量 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
杏鲍菇 | 2个 |
孜然粉 | 1勺 |
辣椒面 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
油泼不是面(杏鲍菇)的做法
杏鲍菇切掉头部黑发,将头部黑发切碎备用
用削皮刀刀削杏鲍菇,用切也行
将葱切成小段,大蒜压碎剁末
锅烧空气,降入薄油,油热后下一半蒜末,蒜末爆香
蒜香入鼻后,下入赝品面条(杏鲍菇白色部分),不断翻炒到变软脱水
加一勺孜然粉,适量辣椒面,一小撮糖,一圈生抽,一点老抽
大火翻炒三十秒
盛出装盘,铺上蒜末和白芝麻
洗锅,将锅烧干将入薄油,油热后下入杏鲍菇头碎,炸到表面金黄,关火
在赝品面条(杏鲍菇白色部分)上连点三下
最后撒上葱花
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