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干菜花烧腊肉

来源:菜肴屋 阅读:2.36W 次
干菜花烧腊肉的做法步骤图,怎么做好吃

因为馋,所以成为吃货。
因为是吃货,所以对食材比较挑剔。
干菜花,是在早市挑的漂亮的有机菜花,用盐水烫熟后放太阳下暴晒而得,每一朵都用心撕下,煮好放在盖帘上,打开窗户,让阳光晒着,让微风吹着,温暖又清香。

用料  

腊肉 一块
干菜花 一大把
干辣椒 3个

干菜花烧腊肉的做法  

  1. 干菜花提前用温水泡发,腊肉切片装盘上屉15分钟。干辣椒用热水烫两分钟再切成小段。

  2. 蒸熟的腊肉析出油脂,连腊肉带油脂一起倒入不粘锅(我用的是小奶锅,两人份),放入切好的干辣椒段翻炒至没有水分,倒入泡好的干菜花、蚝油一大勺、啤半杯,翻炒至入味,撒入葱花,加一点点的鸡精,就Ok了。鲜香不腻,可以配三碗大米

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