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最简单最健康的酸豆角腌法,3天能吃,酸脆爽口

来源:菜肴屋 阅读:3.21W 次
最简单最健康的酸豆角腌法,3天能吃,酸脆爽口的做法图解 做法步骤

好吃,自己腌的干净放心。

用料  

长豆角 250克
淘米水(洗米的水) 适量
5勺
白糖 5勺
密封罐 1个

最简单最健康的酸豆角腌法,3天能吃,酸脆爽口的做法  

  1. 豆角用盐搓洗干净,当密封罐里,没那么大的,豆角切小段。

    最简单最健康的酸豆角腌法,3天能吃,酸脆爽口的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 腌的多的话中午洗米的水留着,再加上晚上的一起。洗米的时候搓洗,洗出奶白色,发酵会更快。

    最简单最健康的酸豆角腌法,3天能吃,酸脆爽口的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 6勺糖,6勺盐,这个量根据你的豆角多少来增加。放完后晃匀,密封放置变黄即可拿出来吃。

    最简单最健康的酸豆角腌法,3天能吃,酸脆爽口的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 食盐是为了防止腐坏,白糖是促进发酵,不要放少了,做出了的成品不会很咸的。

    最简单最健康的酸豆角腌法,3天能吃,酸脆爽口的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 可以做酸豆角炒肉末,也可以做酸豆角肉包子等。非常下开胃。太喜欢吃了,马上腌了第二次。

    最简单最健康的酸豆角腌法,3天能吃,酸脆爽口的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 第二次炒了辣椒和鸡胸肉,一样美味。

    最简单最健康的酸豆角腌法,3天能吃,酸脆爽口的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

腌制的时间长短根据当时的温度决定,热就快,冷就慢。夏天2天就黄了,冬天可能7…8天。腌的越久越酸,刚变黄的时候最好吃,酸又不是很酸的感觉。

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