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我怎么才发现这个做法 以前娃娃菜都白吃了!!!

来源:菜肴屋 阅读:1.21W 次
我怎么才发现这个做法 以前娃娃菜都白吃了!!!的做法步骤图

空气炸锅烤娃娃菜
这不就是低脂版的烧烤吗[偷笑R]
烤出来真的巨香 巨好吃!!味道真的绝
✔️
酱汁做法:葱花 蒜末 小米辣 芝麻 盐 鸡精少许 干碟辣椒粉两勺 生抽两勺 蚝油一勺 食用油两勺
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一定要放娃娃菜都裹上酱汁 不然会烤糊 中途记得翻面 烤到后面娃娃菜水份烤出来了 蘸酱吃巨香

用料  

娃娃菜 1颗
其他调料详见步骤图 适量

我怎么才发现这个做法 以前娃娃菜都白吃了!!!的做法  

  1. 酱汁做法:葱花 蒜末 小米辣 芝麻 盐 鸡精少许 干碟辣椒粉两勺 生抽两勺 蚝油一勺 食用油两勺

    我怎么才发现这个做法 以前娃娃菜都白吃了!!!的做法步骤图 第2张
  2. 空气炸锅铺上锡纸
    娃娃菜分为四半 料汁倒上去
    用筷子扒拉均匀

    我怎么才发现这个做法 以前娃娃菜都白吃了!!!的做法步骤图 第3张
  3. 空气炸锅160度15分钟

    我怎么才发现这个做法 以前娃娃菜都白吃了!!!的做法步骤图 第4张
  4. 翻面烤

    我怎么才发现这个做法 以前娃娃菜都白吃了!!!的做法步骤图 第5张
  5. 娃娃菜烤到后面水份出来了

    我怎么才发现这个做法 以前娃娃菜都白吃了!!!的做法步骤图 第6张
  6. 汤汁浓稠 巨入味

    我怎么才发现这个做法 以前娃娃菜都白吃了!!!的做法步骤图 第7张
  7. 香喷喷 后悔烤少了

    我怎么才发现这个做法 以前娃娃菜都白吃了!!!的做法步骤图 第8张

小贴士

娃娃菜一定要蘸上料汁
不然会烤焦
控制不好时间温度 记得多翻面
没事把空气炸锅拉出来看看

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