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健康少油酱茄子

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健康少油酱茄子的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

绿茄子 2个
豆瓣酱 半碗
鸡精

健康少油酱茄子的做法  

  1. 茄子去皮,切成2厘米宽的茄条,锅底倒少量油,把茄条码好,在上面淋上油

    健康少油酱茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 开火(记住一定是小火),盖好盖子,慢慢煎,中间翻2至3回,历时大概10分钟左右,待茄条变软

    健康少油酱茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加上准备好的豆瓣酱,盐,鸡精

    健康少油酱茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 少添一点点水,搅拌均匀,盖好盖子,闷差不多2分钟

    健康少油酱茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 香喷喷的酱茄子完成了

    健康少油酱茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 再搭配一盘生鲜蔬菜(黄瓜,白菜心,小葱,青椒,香菜)沾着吃,更美味

    健康少油酱茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
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