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拌降糖菜

来源:菜肴屋 阅读:1.1W 次
拌降糖菜的做法步骤图,拌降糖菜怎么做好吃

在菜地摘了一把降糖菜,可以凉拌一份。
正好四姐过来,让她拌。
四姐曾经是店里的凉菜师傅,她拌的凉菜味道不错。
山西宁化府老陈醋是侄女从山西给我带回来的,上次拌酸辣白菜卷,用另外一种醋,调出来味道怪怪的,就是不对头,山西醋霸道呢!

用料  

降糖菜 200克
小米辣 4克
宁化府老陈醋 14克
白糖 4克
李锦记天成一味酱油 28克
香油 4克

拌降糖菜的做法  

  1. 这是自家菜地的降糖菜,摘了200克,正好够拌一盘菜。

    拌降糖菜的做法步骤图,拌降糖菜怎么做好吃 第2张
  2. 降糖菜开水下锅汆水,稍微烫一下即可,倒出来。

    拌降糖菜的做法步骤图,拌降糖菜怎么做好吃 第3张
  3. 用纯净水冲凉,这一步避免高温一捂,降糖菜会发黄。

    拌降糖菜的做法步骤图,拌降糖菜怎么做好吃 第4张
  4. 调料汁:李锦记天成一味酱油28克,山西宁化府老陈醋14克,白糖4克,香油4克,小米辣4克,把白糖调化。
    如果喜欢,还可以放点蒜末。
    这里,酱油和醋的比例是2:1,糖少量。
    这道菜以酸为主,吃起来非常好吃。
    如果有前一篇菜谱熬的糖水,替代白糖。

    拌降糖菜的做法步骤图,拌降糖菜怎么做好吃 第5张
  5. 把料汁淋在降糖菜上面即可。

    拌降糖菜的做法步骤图,拌降糖菜怎么做好吃 第6张
  6. 这道菜简单好吃,是原来开店时经常运用的手法,这个料汁,可以生拌茼蒿,冰菜,血皮菜,马齿苋等。

    拌降糖菜的做法步骤图,拌降糖菜怎么做好吃 第7张
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