拌降糖菜
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在菜地摘了一把降糖菜,可以凉拌一份。
正好四姐过来,让她拌。
四姐曾经是店里的凉菜师傅,她拌的凉菜味道不错。
山西宁化府老陈醋是侄女从山西给我带回来的,上次拌酸辣白菜卷,用另外一种醋,调出来味道怪怪的,就是不对头,山西醋霸道呢!
用料
降糖菜 | 200克 |
小米辣 | 4克 |
宁化府老陈醋 | 14克 |
白糖 | 4克 |
李锦记天成一味酱油 | 28克 |
香油 | 4克 |
拌降糖菜的做法
这是自家菜地的降糖菜,摘了200克,正好够拌一盘菜。
降糖菜开水下锅汆水,稍微烫一下即可,倒出来。
用纯净水冲凉,这一步避免高温一捂,降糖菜会发黄。
调料汁:李锦记天成一味酱油28克,山西宁化府老陈醋14克,白糖4克,香油4克,小米辣4克,把白糖调化。
如果喜欢,还可以放点蒜末。
这里,酱油和醋的比例是2:1,糖少量。
这道菜以酸为主,吃起来非常好吃。
如果有前一篇菜谱熬的糖水,替代白糖。把料汁淋在降糖菜上面即可。
这道菜简单好吃,是原来开店时经常运用的手法,这个料汁,可以生拌茼蒿,冰菜,血皮菜,马齿苋等。
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