金帝集成灶:家常小菜推荐之萝卜炖排骨
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入秋之后,饭桌之上可少不了来一碗“萝卜炖排骨”,汤鲜又补钙,老少兼宜!
用料
排骨 | 若干 |
萝卜 | 若干 |
料酒 | 少许 |
姜片 | 少许 |
胡萝卜 | 少许 |
小青菜 | 少许 |
金帝集成灶:家常小菜推荐之萝卜炖排骨的做法
下锅之前,先用清水进行简单清洗,去除表层沾染杂质。
倒入锅中,冷水,点火,开煮。
可以适当加入一些料酒和姜片,对猪排进行去腥味的辅助作用。趁排骨炖煮期间,把萝卜洗净切块装盘,待用。
第一轮煮沸,捞出排骨,稍稍冲洗一下,去掉血沫;
然后,锅中倒入新的冷水,将排骨再次倒入;把萝卜一同倒入锅中炖煮;
或者,等水二次烧开之后,汤变浑浊之后,再加入萝卜。
以上两种均可,重要的是——接下去炖汤 时间一定要长,只有一份好的耐心,才能把一锅营养汤真正的熬出来~
煮开后,再转小火慢炖,直至萝卜酥软。方成大业!如果,您有一颗骚动的小心脏,也可在炖一会后开盖瞧瞧那白玉般的萝卜是否有出现小透明状。
炖到肉跟骨头差不多分离,适当加入少许盐,再炖2~3分钟左右,这个暖胃汤便正式完成了。
小贴士
1.白萝卜,一定要切大块,汤炖久入味,萝卜切太细小,容易炖烂;
2.排骨,第一轮煮开、去腥,时间不宜过长,会影响猪排的味道,带走营养部分。
3.排骨去腥,记得用料酒或者姜片加以辅助。
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